午夜，小雨。持续的痛疼，难以入睡，心绪在一杯茶里。

       步入花甲，首次住院，忽然明白，普通生活之珍贵。人生不易，生活不易，健康，就是最大的幸福。反观内心，便会发现疼痛虽存在，但难受程度与对待“痛苦”的态度有关。记得，灵台山一位罹患绝症的老居士曾说：人可以让身痛，而心不痛。痛是肉体上的，苦是心理上的。

       身与心亦可分离，痛与苦有极大的不同。人们常用“痛苦”一词来泛指不适的感受，可以指身体上的疼痛，也可表达精神上的折磨。医学家认为，“痛”与“苦”是由截然不同的神经通路所驱动的感受。

       痛是身体上的，苦则是精神上的。活得太刻意，念头太多，烦恼就会无穷无尽。既然“痛”已经发生，无力扭转，就允许它附在身上。与其时时刻刻活在烦恼之中，不如在当下的这一片刻清心，什么也不想，什么也不计较，只是单纯地活着。

       暮春的雨，有些凉意。街上的灯光，疏疏密密。人生本不该有过多的执念，忧愁、恐惧、嫉妒、憎恨、怀疑……等负面情绪，都会让人感受到人生是苦的。“苦”并不是固定不变的感受，而会随着外在环境不断地转变。而“苦”很多时候是内心“酝酿”出来的东西，越“酝酿”，苦越多。

       人在这个世上要活出境界，就要接纳所有不完美。用平常心面对所有不如意，少一些抱怨，就能得欢喜。任何事情，只要懂得转弯，自我调适，没有不能改变的。“痛”亦可让人平静下来，稳生定，定生慧。看红尘万象，人生中出现的一切，只能经历，人只是时间的过客而已。人生岂能如愿，看轻得失的轮回。

       窗外雨歇，风吹过，窗台的那株小花，微微摇曳，优雅婉约。造物待人早有安排，于这尘世，亦是各有使命。人生处处，可见菩提。（李祖仁）