正月初三，女儿一家回来，孙儿绕膝，天伦之乐，盎然满室。

一日三餐，孙俩上桌，固定席位，然而，不守规定，绕桌嬉戏。长孙五岁，初解人事。乃教之吟诵：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”此非徒诵于口，实当铭诸于心。

食者，生民之本，天下之大命也。就餐时，命孙儿端坐。诫之曰：“粒米维艰，当念稼穑之苦；盘飧虽微，须怀悯农之心。” 最朴素的幸福，就藏在一餐一饭里。好好吃饭，要从一只碗开始，心怀敬畏与感恩。

长孙三岁之时，初学执筷。择竹筷，教以夹取黄豆，循序渐进。指掌之间，协同运转，手眼相协，脑神相应。非惟习其巧，实乃启其智，养其性。依幼儿发育之律，三岁始习用筷，可活络指节、健运脑神，兼传文化之根。一双筷子，承载阴阳之理，蕴含刚柔之道。

饮食之时，育规矩方圆。长辈先动箸、双手接物、不评菜肴、饭后致谢，皆为家教之体现。规行矩步，始于童蒙；立身行道，发于饮食。上梁正则下梁端，源流清则支流洁。家风之传，或在举筷之际。饮食之间，可见教化之基。

饮食非止果腹，实乃人格塑造之始。从端碗姿势到感恩之心，从珍惜粮食到长幼有序，人生规则，尽在其中。一粥一饭思来处，一坐一立见功夫。长幼有序承欢日，便是人间大道途。吃饭的意义，在于是否带着敬畏与用心。（李祖仁）